Category Archives: 生活習慣病

メタボ解消、鬱も克服、健康診断結果も完璧に!(2)

「健康が究極の目的でなく、前向きな人生を送るための基本である」と気付いた、 ブルーマウンテンさん(男性・島根県)。 そこで本腰入れて実践し始めた「雅代メソッド」で、20キロの減量、ウエストもマイナス 20センチ、季節鬱か … 続きを読む

Posted in うつ病・引きこもり・パニック症候群, ダイエット, 健康体験談, 幸運・強運・人生好転, 栄養補強, 減量, 生活習慣病 | 22 Comments

メタボ解消、鬱も克服、健康診断結果も完璧に!(1)

鏡に映る自分の姿は、美しかった過去の自分とはすっかり変わってしまった…… 最も輝いていたあの頃の姿を再び手に入れることはできるのでしょうか?  「美しく健康的に痩せて、心もカラダも軽やかになり、 楽しく充実した毎日を過ご … 続きを読む

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メタボ解消、鬱も克服、健康診断結果も完璧に!(2)

「健康が究極の目的でなく、前向きな人生を送るための基本である」と気付いた、 ブルーマウンテンさん(男性・島根県)。 そこで本腰入れて実践し始めた「雅代メソッド」で、20キロの減量、ウエストもマイナス 20センチ、季節鬱か … 続きを読む

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メタボ解消、鬱も克服、健康診断結果も完璧に!(1)

ひと昔前のスリムな自分の写真を見てはため息をもらし、健康診断の結果を見ては、 唖然・呆然(あぜん・ぼうぜん)としたり――。 ここで「もう、若くはないから」とあきらめたり、しょうがないよと妥協したりでは、 人生も後ろ向きに … 続きを読む

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