Category Archives: ダイエット

ついにグルテンフリーのパン類が食べられる!!

雅代さんがご紹介してくださってから たくさんの方にご注文・ご賞味いただいている、 大好評の「食品玉手箱」   単品でもお買い求めいただけるようになり、 10,001円(税込)以上お買い上げの方へは 10%オフや … 続きを読む

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時短、栄養満点で美味しい、ネバネバサラダ

ネバネバ食品は酵素や体に良い菌が一杯で、 体に非常に良いと言われ、私はできるだけ ネバネバ食品を摂るようにしています。 今日は、超簡単で、超美味しく、体が喜ぶ、 大好評の雅代オリジナルのレシピをご紹介! 火を使わず、栄養 … 続きを読む

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保存版「リバウンドなし満腹メタボ解消ダイエットの秘法」

<p><span style=”color:#E43F7B;”><span style=”font-weight:bold;”>お正月の … 続きを読む

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リバウンドなし満腹メタボ解消ダイエットの秘法(25)健康お味噌汁

<p>これからは寒くなり、朝や食事の時は、</p> <p>体を温めるものが欲しくなりますよね。</p> <p>&nbsp;</p> < … 続きを読む

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リバウンドなし満腹メタボ解消ダイエットの秘法(24)年末年始爆食い対策

せっかくダイエットを開始しても、忘年会が多く、 年末年始もご馳走を沢山食べそうで、 困っている人が多いということがわかりました。     そこで今日は急遽、 ご馳走が沢山の時にどうしたらいいか のアド … 続きを読む

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リバウンドなし満腹メタボ解消ダイエットの秘法(23)体験談③

私は自分で自分の健康を作ることを教えていますが、 簡単に心臓の問題や25年来の糖尿病を驚きの速さで克服し、 おまけに12キロも減量できた男性の体験談をご紹介します。   賢く体にいいことを同時進行すると、一つの … 続きを読む

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リバウンドなし満腹メタボ解消ダイエットの秘法(22)体験談②

私のオススメのダイエット法を実践している皆さんが ますます希望を持って続けれるように、   今日はジーンとする、「元太っていたお父さん」の 体と心の大変身の体験談をご紹介します。   <メタボ解消、鬱 … 続きを読む

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リバウンドなし満腹メタボ解消ダイエットの秘法(21)体験談①

ダイエットしている人たちには、成功者の実体験の話が 非常に参考になるので、今日は腸のクレンジングをして 減量した人たちの体験談をご紹介します。   減量したい人は、殆ど食事制限や運動のことしか頭に ないようです … 続きを読む

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リバウンドなし満腹メタボ解消ダイエットの秘法(20)健康弁当

多くの人たちが、ダイエットはしたいけど、会社勤めでお昼に何を 食べたらいいか困っていることに気づきました。   そこで、私達のメンバーさんで 自分で健康弁当を作り、2ヶ月で11キロ減量に成功した、 独身男性でお … 続きを読む

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リバウンドなし満腹メタボ解消ダイエットの秘法(18)感謝とイメージ化

人間は思ったことを現実化する力を持っています。   ですので、「自分は太っているのでキライ」と 嫌な自分を想い続けるのではなく、 スリムな理想の体型になった素敵な自分をイメージ化し、 その素敵な自分を好きになり … 続きを読む

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リバウンドなし満腹メタボ解消ダイエットの秘法(17)姿勢改善と一押しポーズ

代謝をあげ、早く体重を落とし、健康な体重を維持するためには、 姿勢を良くする事と、しっかり呼吸することも欠かせません。   姿勢を良くすれば、体の代謝が上がり、体重が落ちやすくなります。   しかし、 … 続きを読む

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リバウンドなし満腹メタボ解消ダイエットの秘法(16)シーリー博士のオイルも有効

今日は殆どの人たちにとって初耳のアメリカの名医からの 減量の情報をお伝えします。   これは今84歳、 アメリカン・ホリスティック医学協会の創始会長 であり、脳神経外科医として、3万人以上もの人たちを助けてきた … 続きを読む

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リバウンドなし満腹メタボ解消ダイエットの秘法(15)解毒をすれば代謝がよくなり、健康でスリム

最近は少し解毒の重要性が言われ始めましたが、 通常どのようにしたらいいか分からない方が多いと思います。   私は「解毒の女王」と言われるぐらい、 とにかくありとあらゆる解毒をしてきました。   &nb … 続きを読む

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リバウンドなし満腹メタボ解消ダイエットの秘法(14)宿便 を出す

「宿便」という言葉を聞いたことはありますか?   これは、腸の中に生まれた時から溜まっている、 タールのような腸にへばりついている古い便のこと。     アメリカでは、有名な歌手のエルビス・ … 続きを読む

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ダイエットセミナー参加者募集中!

スタッフより、再度ダイエットセミナーのお知らせです♪   *******   ブログで雅代さんが紹介してくださっているダイエット。 もう実践されている方もいらっしゃるのではないでしょうか? &nbsp … 続きを読む

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リバウンドなし満腹メタボ解消ダイエットの秘法(13)筋肉を目覚ませリンパを流す

仲間3人と初めてアメリカでエゴスキューの5日のコースをとった時、 どうしたことか皆どんどん体重が落ちていくのが分かったのです。     そこでインストラクターに聞いたところ、彼がその理由をコンピュータ … 続きを読む

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リバウンドなし満腹メタボ解消ダイエットの秘法(12)体をアルカリ化

殆どの人たちは知りませんが、私たちの体の殆どは水分で、 この水分はただの水ではないのです。   汗でも血液でも味があるように、いわゆる体液には水に様々な栄養素や 老廃物などの成分が加わっていて、健康な人は、尿や … 続きを読む

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【ブログで先行募集開始】ダイエットモニター募集!

スタッフより、ダイエットモニター募集のお知らせです♪ ブログでの先行募集ですので、お見逃しなく!   *******   ブログで雅代さんが紹介してくださっているダイエット。 もう実践されている方もい … 続きを読む

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リバウンドなし満腹メタボ解消ダイエットの秘法(11)栄養で体を満足させる

多くの人たちは、栄養とカロリーをきちんと理解せず、 栄養をとりすぎると太ると思っているようですが、それは大間違い!   栄養は体が健全に機能するために必要なもので、 カロリーは体を燃焼させるもので、全く異なりま … 続きを読む

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リバウンドなし満腹メタボ解消ダイエットの秘法(10)賢く「体を騙す方法」

これから説明するコツは、皆さんにとって、目から鱗の方法で、 「リバウンドなし、我慢なしの満服ダイエット」を確実に裏づけする方法です。     それは、賢く「体を騙す方法」に他なりません。   … 続きを読む

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リバウンドなし満腹メタボ解消ダイエットの秘法(9)簡単な運動

タンパク質と野菜をたらふく食べるダイエットに、 簡単な運動を加えると、面白いぐらい簡単に体重が落ちます。   私の場合は散歩とスイミングでした。苦しい筋トレは必要ないです。     私の発見 … 続きを読む

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リバウンドなし満腹メタボ解消ダイエットの秘法(7)オススメの飲食店

★外食時にオススメのお店★   私のダイエットは無理がなく、いつもお腹いっぱいに食べれるのが特徴。 今日は、外食時にたらふく食べてもいい、オススメのお店も紹介します。   私はよく下記の大好きなレスト … 続きを読む

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リバウンドなし満腹メタボ解消ダイエットの秘法 (6)オススメ食品

前回は意外な食べてはいい物と悪いもので驚かれたことと思います。 今回はお待ちかねのオススメの食品をご紹介します! 3.お勧めの食品 1.ホルモンや人口の餌があたえられていない、良質の鶏肉、豚肉、 牛肉、卵、魚介類、豆、豆 … 続きを読む

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リバウンドなし満腹メタボ解消ダイエットの秘法 (5)要注意とOK食品

タンパク質と野菜でお腹いっぱいに食べると言っても、 ピンとこない人もいるようなので、食べてはいけないものと、 食べても良いオススメのものに分けて具体的に説明しますね。     1.食べてはいけないもの … 続きを読む

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リバウンドなし満腹メタボ解消ダイエットの秘法(4)何で満腹にするかが鍵

「チキン、ブロッコリー、クランベリー」の組み合わせから私が学んだことは、 ダイエットには食材が一番重要ということでした。     最近は他のダイエットでも言われ始めていますが、 とにかく、野菜とたんぱ … 続きを読む

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リバウンドなし満腹メタボ解消ダイエットの秘法(3)体験談2

前回からの驚きの体験談の続きです!!   〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜   雅代さんの言葉通り、我慢せずお腹いっぱい食べながら、 「でるもんね」3ヵ月コース を始め、「元気必須ミネラル」も、 「体が欲するまま … 続きを読む

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リバウンドなし満腹メタボ解消ダイエットの秘法(2)体験談1

私はたくさんの人たちに、私の「魔法のダイエット法」を教えてきました。 実際6ヵ月で見事12kg減に成功した女性の体験談をご紹介しますね。   〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 6ヶ月で12Kg減!心も体も軽やかに 宮 … 続きを読む

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リバウンドなし満腹メタボ解消ダイエットの秘法(1)らくらく6ヶ月で35キロの減量から学んだ事

「雅代さんは良く食べるのにいつもスリムね。コツを教えて!」 と多くの人たちに言われます。   そこで、これから私の 「お腹いっぱい食べて、リバウンドなしのメタボ解消ダイエットの秘密」を シリーズで公開します。 … 続きを読む

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無料プレゼント:「リバウンドなし満腹メタボ解消ダイエットの秘法」

どの時代も様々なダイエットが流行りますが、 殆どの人たちは成功しません。   しかし、 私は35年ほど前に6ヶ月で35キロほどのダイエットに成功し、 35年以上も自分の理想の体重を維持しています。   … 続きを読む

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究極の時短食材 (1)ダイエットにも最高の、超簡単調理でお安い楽チン食材

「手抜きの女王」と自負しているぐらい、私のお料理は、 超簡単、健康で美味しく、しかも安くて、片付けも楽チンで、 すべて超スピードで終わるものばかり。   ですから、お料理でなくて、「創作盛り合わせ」みたいなもの … 続きを読む

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腸内クレンジングで、スッキリ爽快、悪い食習慣まで無理なく改善! スタイルも抜群に!!

  初夏の陽気が気持ちのよいこの頃。 住まいや服装はもちろんのこと、体の方もスッキリと夏仕様に切り替えたいところですが、 ダイエットでお悩みの方もいるのでは? そこで今日は、腸内クレンジングで、無理なく食習慣が … 続きを読む

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