雅代流・日焼け対策をご紹介!


5月になり、日差しが一段と強くなりましたね。

 

実は気づかぬうちに紫外線が意外と強く、

肌にダメージを受けやすいのがこの5月。

 

紫外線量は8月を上回る日も!!

 

強い日焼け止めは、毒素も多く皮膚に悪いという

ことは想像がつきますよね。

 

驚きは日焼け止めを塗っていても、

なんと目から入った紫外線で日焼けしてしまうということ。

 

みなさんはそんな事実をご存知でしたか?!

 

 

「え~?!!じゃあどうしたらいいの?!」という方必見!

 

雅代さんオススメの外からの日焼け対策と、

体の中での日焼け対策をご紹介します!

 

まずは、雅代さんの著書

『日本人を元気・健康に蘇らせるための

「神様からの贈り物コレクション」』

の編集を担当してくださった

出版社・ヒカルランドの小暮さんの、

日焼けに関する体験談をお読みください。

 

*****

 

肌が弱いのに、強烈な日差しもへっちゃらに

 

雅代さん著書出版のご縁で、以前カリブ海クルーズに

ご一緒させて頂いた時のこと。

 

カリブ海の日差しは、日本とは比べものにならないほど強烈。

 

それに加え毎日の深酒で、私の体内では活性酸素が出まくりで、

肌のコンディションにとっては最悪の状態。

 

写真:カリブ海クルーズのオプションツアーで、

日除けもないボートに乗るみなさん。

晴天でものすごい日差し!

雅代さんはチケットを他の方に譲って、

このツアーには参加しなかったとのことでした。

 

しかも私は子どもの頃から肌が弱い体質で、

日焼けしすぎると湿疹ができてしまうほどなのですが…

 

「あれ、毎日こんなに日差しを浴びているのに、

肌がヒリヒリしないな。おかしいぞ?」

 

カラダはまったく悲鳴をあげず、むしろ絶好調!

 

実は、雅代さんにオススメいただいたサプリを

摂っていたからこの絶好調だったのです!

特に「ネオガード」が最高でした。

 

 

私は栄養や健康食品に非常に関心があり、長年色々

勉強してきて、成分表示を見てみたところ、う~んと納得!

 

最高の抗酸化食品のビルベリーに緑茶、

ターメリックなどの抗酸化植物、無臭ニンニク等至れり尽くせり。

 

また、抗酸化ミネラルのセレニウムは

「酵母由来でないイースト・フリー」

 

腸にトラブルを抱えた人には、酵母由来のものは

合わないそうなので、すごい気の遣いよう。

 

亜鉛が配合されているのも珍しく、亜鉛のなかでも吸収率の高い

「ピコリン酸亜鉛(ZINC PICOLINATE)」が使われており、

この開発者のこだわりぶりには驚きました。

 

雅代メソッド・スタッフの宮崎健司さんが、

「ネオガードはいいですよ。ハードに運動しても

翌日、筋肉痛にならないんです」と言うのが、大いに理解できました。

 

*****

 

思いもよらず日焼けしてしまった時には、最高の「ネオガード」

日焼け後だけでなく、日焼けをする前から、

しっかり毎日摂っておくのをオススメします。

 

そして、「焼ける前にもっと対策しておきたい!」という方には、

雅代さんオススメの日焼け止めグッズをご紹介!

 

<日焼けから皮膚を守るグッズの専門店>

 

Solumbra (アメリカ、シアトル)

http://sunprecautions.com

 

すべて生地自体が紫外線を防ぐ、特別な素材で作られているお店。

 

Masayo-san with a hat

 

雅代さんは写真の様に、すでに色々な帽子、 シャツ、日傘、

スカーフなどたくさん持っていらっしゃるとのこと。

 

ほとんどの物は、日焼け止めクリームくらいの防止効力か、

あるいはそれ以上の効果があるので、

安心して思う存分、カンカン照りの青空の下を歩けますよ!

 

Lake Michigan 2

写真:曇り空の雅代さん自宅の前の景色。雅代さんのいつもの散歩コース

 

日傘や帽子はUVカットだけでなく、直接太陽を浴びて

熱射病になってしまうのも防げる上に、

陰になるので体感温度が下がるので、超オススメです。

 

これに、UVカットのサングラスをかければ万全!

 

最近は日本でも、自然素材で相当いい製品が出ているようなので、

皆さんも良い日焼け止め・日除けグッズを

見つけたら、ぜひ教えてくださいね!

 

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