日本女性が元気になると日本は変わる! 220ﾎﾞﾙﾄｼｽﾀｰｽﾞ元気軍団奮闘記

視力回復に効果抜群！マシンガン雅代の実験報告（３）

益々私の目を好調にしている方法を、一昨日、昨日に続き、ご紹介します。

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８。エゴスキューのEサイズも効果抜群：

全米一の痛みや歪みを取るエゴスキューのＥサイズでも、視力が上がったり、目が良く見えるようになったという人が続出中。 私も、Ｅサイズをやればやるほど、視力がクリアーに。体の歪みが改善されると、それに関連している首や頭蓋骨の筋肉や神経も改善され、視力も上がるのは当然な事のようです。

創始者のピート・エゴスキュー氏の「パソコン用のペインフリー」の本によると、

机やコンピューターに長時間向かっていると、徐々に頭・肩・胸・肋骨などが、前方に傾いて行きます。

その結果、肺の後ろにある、横隔膜が圧迫されてしまいます。横隔膜は、呼吸をするのに重要な役割を果たすのですが、圧迫された状態だと、体内に充分な酸素が取り込めなくなり、筋肉が正常に機能できなくなります。

エゴスキューを行うことで、歪みなどが取れ、姿勢を矯正することができます。そうすると、肺・その他の内臓・筋肉・神経などの働きや、リンパ・血液の流れなどが正常になり、頭や視神経にも、より一層多くの酸素が補給されます。

因みに、目は、体の中で一番酸素を必要とします。机やコンピューターに長時間向かい、目を酷使すると、どんどん酸欠状態になってしまい、視神経が、酸素を欲するのです。

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私（雅代）は、個人セラピーでのEサイズの運動メニューの他にも、いろんなEサイズを行っています。全てのEサイズは、視力回復に効果的ですが、特に私にとって、視力回復に即効性があるものをご紹介！

皆さんも、１つのEサイズだけをするのではなく、セットになっているEサイズをすることをお勧めします。そうすると、さらに素晴らしい効果が出ます！ （エゴスキュー体験会やエゴスキュー講習会を受講すると、色々なＥサイズが学べ、個人セラピーを受けると、自分の姿勢に合ったEサイズのメニューがもらえます。また、越山雅代の監修・翻訳『痛み解消メソッド　驚異のエゴスキュー』にあるＥサイズもご参考に。）

１）「グラビティー・ドロップ」：

＜足が滑らないように気をつけて（靴を履いて行うときは、ゴム底などの滑らない靴を履く）、どこかにつかまり、階段のふちに足の前半分だけをかけて立ち、かかとを下ろします。このとき、足は股関節の幅で、両足の第２と第３の指の間の線を左右平行にします。

かかとに体重をかけるようにして、ひざをまっすぐにし、ふくらはぎの筋肉を伸ばします。足先を正面に向け、肩と股関節が、かかとの真上に来て一直線になることが重要です。この姿勢を３分保ちます。＞

私は、エスカレーターを見つけると、いつでもどこでもチャンスを逃さず、「グラビティー・ドロップ」をやります。下りの場合は、逆向きでやりますが、全くへっちゃら。空港などにある長いエスカレーターの場合は、やり終わると、視界がスンゴクはっきりします。皆さんも、是非、エスカレーターでの「グラビティー・ドロップ」を試してみてね！

「マシンガン雅代にとって、視力回復に即効性があるEサイズ」は、明日に続きます！　お楽しみに。

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＜写真左：セラピー前（左）。２週間後の２回目の個人セラピー後（右）＞
＜写真右：２１歳、大学生のセラピー前のＯ脚（左）が、たった１回の２０分のセラピーで、この改善ぶり（右）＞

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私達はいくら食生活に注意していても、近年の食生活事情では、どうしても様々な毒物が溜まってしまいます。それで、２年目は２ヶ月コースをお勧めします。

ヒールとメンドでの解毒でもそうですが、何と２年目に１年目より多くの毒が出る事がよくあるので、「２年目は一体どんな大変化が起きるのか」と、ワクワクのお楽しみともなります。

初回「腸クレンジング・プログラム」を購入されてから１年を経過される方々の月に合わせ、「腸のクレンジング１周年記念のお知らせと特別価格のご案内」をメール、あるいは郵送にてお送りします。

もし、開始後、１年以上経っているのに、クエスト社よりご連絡が無い場合や、まだ１周年記念には少し早いけれど、今すぐ２年目用のプログラムを入手したいという方は、下記のクエストジャパン・サポートセンターまで、お気軽にご連絡下さい。

＜クエストジャパン・サポートセンター＞

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尚、初回に３ヶ月の腸クレンジングを行っていない方は、今回は３ヶ月続けてしっかりと行うのをお勧めします。

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