エゴスキューで猫背が改善し、姿勢がすっきり！
サンディエゴでは、日本からの受講生のセラピスト資格取得セミナー中で、大忙しです！ この様子はセミナーが終わってから後日レポートしますので、お楽しみに！
さて今日は、エゴスキュー個人セラピーの８回コースを受けた、モフワさんから嬉しい体験談とセラピー前と後の比較写真が届きましたので、ホヤホヤのうちにご紹介します。
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個人セラピー８回目メニューありがとうございました。約４ヶ月半毎日エゴスキューやってきました。
最初に写した姿勢にガクゼンとし、組んでいただいたメニューをこなした後の姿勢改善にうれしい驚き！やれば確実に良くなる！を励みに続けてこられました。
「まずは３週間がんばりましょう！習慣になりますから」という励ましのお葉書にもおおいに励まされました。続ける中でそれまで感じたことのない痛みが、表に出てきたりしましたが、不思議にやめようという考えは浮かんでこなかった。
体の声を聞きながら、凝り固まって縮んでしまっている筋肉が目覚め、伸びていく感覚はとても気持ちいいものです。きっと身体の気持ちいいが、精神の気持ちいいにも繋がって、前向きに表情も明るくなるのだと思います。
趣味の草木染めや家事をしても疲れにくい身体になって、いいことだらけです。エゴスキューのない日は考えられない。ほんとうにありがとうございました。
＜１回目のセラピー前（写真上）とセラピー後（写真下）のモフワさんの比較写真。頭と腰の位置が前方にあったのが、垂直線にそろってきました。
後ろから見ると、猫背で肩が前に丸まっているため、肩甲骨がシャツに浮かび上がって見え、手のひらも体に隠れていて、脚幅も狭く不安定。セラピー後は、猫背がすっかりきれいになり颯爽とした後ろ姿。肩が開く事によって手のひらと体に隙間が見えます。脚も垂直に伸び、安定性向上。
写真は、姿勢を良くして撮影しているのではなく、あくまでも自然体でリラックスした状態にて撮影。縦横の線は、皆さんが変化を理解しやすいように、後から加えたもの。＞
★モフワさんは、先月、エゴスキューの日本語訳「痛み解消メソッド 驚異のエゴスキュー」の出版イベントのために来日していた、アメリカ本社のトップセラピストであるブライアンに、個人セラピーでアドバイスをもらうことができました。
その大感激の様子をブログのコメント欄から抜粋しました。
モフワ | 2008年4月29日 火曜日 17:12
わたしも一つシェアしたいです。
エゴスキュー個人セラピーを受けたのですが、ブライアンさんから「タワー」を一時間半やるといいよとアドバイスされました。週二回。
い、一時間半もー？と思いましたが 彼の膝にも手術の痕があり（雅代さんと同じような）、でも膝はまっすぐ伸びて全く問題がありません。これはすごい効果なんだと話しておられました。
わたしは首、肩に問題ありなのですが、右膝がすこし内向きになっていてそれが問題のひとつ。で、その夜さっそくやりました。一段階目15分二段階目10分くらい経過したところで、膝から上の筋肉がググググゥーっと動いた感じがありました。
一時間半後、立ってみたらまるで両足に足形の吸盤が付いたように安定して歩けました。膝まっすぐです。エゴスキュー最高です！やるっきゃない！
※「タワー」の写真と使い方はこちらをご参考に。
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＜写真左：セラピー前（左）。２週間後の２回目の個人セラピー後（右）＞
＜写真右：２１歳、大学生のセラピー前のＯ脚（左）が、たった１回の２０分のセラピーで、この改善ぶり（右）＞
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“エゴスキューで猫背が改善し、姿勢がすっきり！”に18件のコメント！！
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痛み解消メソッド 驚異のエゴスキュー
内容紹介 今まで、様々な方法でもダメだった方への解消法! 痛みというのは、実は「体の何かがおかしい!原因を早く解決して!」という「体の異常を知らせてくれるメッセージ」です。 ところが、非常に残念なことに、私たちは痛みを「悪いこと」とみなしています。 しかし人間の体という「驚異的に見事に作られたマシーン」の基本的な特徴をよく理解し、歪んだ体をエゴスキュー・メソッドで本来の正しい姿勢に戻せば、痛みはいとも簡単に消えてしまうのです。
レビュー メジャーリーガをはじめ各界のスーパースターがピートエゴスキューを絶賛
解剖生理学者。身体の構造の機能について研究し、その成果を基にカルフォルニア州サンディエゴに1978年からエゴスキュー・クリニックを開設。彼の運動療法は、仕事、スポーツ、事故、加齢など、さまざまな原因からくる慢性的な筋骨格系の痛みを治療する方法として、世界中で賞賛を受ける。 特に、数多くのスポーツ界のスーパースターからの信頼が厚い。
絶対治るよ、大丈夫!健康・元気大革命
出版社からのコメント
「健康で、幸せになるのは、こんなに簡単!人に頼らず、自分自身で健康・元気になる方法を大公開!」
若くしてアメリカに渡り、膵臓病で三浪していた弟を女手ひとつでハーバード大学の大学院まで修了させた越山雅代。アメリカ社会に溶け込み、次々と事業を起こしビジネスで大成功を収めるも、一転して大失敗のどん底へ。
そんな破天荒でユニークな人生を歩んできた著者も、実は200以上のアレルギーや20年以上にわたる偏頭痛、子宮筋腫、膝靭帯損傷など、さまざまな病気やケガに苦しんでいた...。
しかし、持ち前の好奇心とバイタリティあふれる行動力で、自分や家族、友人を「実験台」にしながら、あらゆる健康法を徹底的に模索。ついに、ある日不思議な縁から、効果的な自然の方法を見つけだし、すべての健康問題を克服。
その体験から、アトピー、難病、ガン、うつ、自閉症、花粉症、引きこもり、不妊症、やる気が出ない、倦怠感など、あらゆる心身の健康問題に悩む多くの人々を「そんなの簡単。絶対治るよ、大丈夫!」と、健康・元気にしてきた。
アメリカ発の最新情報も盛りだくさん。
カバーの折り返し
健康で幸せになるのはこんなに簡単! 私や多くの人々の超元気のコツは、
1.食生活の改善と効果的な自然治療の駆使
2.賢い栄養補強と解毒(心と体)
3.体の歪みをとり、筋骨格と内臓も健全に
これらの相乗効果で、驚く早さで、 本来の自然治癒力が高まり絶好調に!
幸運へのダイナマイト
大学卒業後、鞄ひとつでシカゴに渡り、そこで出会った元実業家の教えで、次々とビジネスを成功させた著者。 元気がでる人生の指南書。
なんだか元気になれないこの時代。だからこそ夢を持って、生き生きと楽しく生きていきたいというのが、万人の願いでしょう。どうしたらそれができるのか。どうしたらいつも元気で幸福感に満たされるのか。
本書は、スーツケース一個と病気で三浪の弟をつれて、それでも夢を持ってアメリカに渡った著者が、お金もなく、友達もなく、自分自身健康でもないという状態で、ふと出会った元実業家の教えを受けて、アメリカ最大の銀行から最優秀輸出業者に選ばれるまでに次々とビジネスを成功させ、「雅代はシカゴの成功物語だ」と言われるようになったその秘訣を、著者の体験を具体例に教えてくれる本。
ビジネスの成功のみならず、ビデオお見合いでつかんだ意外な結婚、すぐに優秀で魅力的な人と友達になる極意、真の健康と美しさを手に入れる方法、エネルギーの自家発電法から運をよくする方法までを惜しげもなく伝授。
読むだけで元気とやる気が湧いてくる本です。
今すぐ登録を！元気と強運になる為の、世界最新！ワクワク情報をお届け！越山雅代と220Vシスターズたちが見つけ、実践し、数々の成功例に基づいた心と身体の健康法や、講演会・イベント情報もありますので、どうぞお楽しみに！
モフワさん、写真付き体験談をありがとうございます。
図解、解説文つきで、BEFORE, AFTER,がとってもわかりやすいです。セラピー後のモフワさんは頭のてっぺんを糸で吊られているみたいです。
うちの母が昔、「日本人は肩甲骨が出ている人が多いけど、欧米の人たちは背中がすっきりしていてきれいなんだよね。」と言っていたのを思い出しました。当時は人種による骨格の違いなのかと思っていましたが、猫背によるものだったのですね。
日本に姿勢美人さんがまた一人誕生しましたね。
私が書いたコメントのすぐあとくらいに「私もひとつしゃあしたいです・・・」とタワーのお話を書いて下さって、とってもうれしかったです。そんな風にお互いにシェアできるこのコメント欄はすてきですね。
写真・解説付きの体験談をありがとうございます。私も名古屋にいく機会をまたつくりたいと思います。
モフワさんと同じように、私も自分の猫背の写真を見てビックリした事を想い出しました。
「猫背だから背中を伸ばしなさい」と、何度も母に言われ、意識したその時だけはシャンとしますが、数十秒後には元の状態、仕方がないと諦めていました。
個人セラピーで写真の自分と対峙して初めて、「やらなきゃ」
という気持ちになりました。
日本ではまだ、オンラインセラピーがありませんので、遠方の方は個人セラピー８回コース受講は難しいかもしれません。
しかし、こちらにいつもコメントを書いておられる、リウマチ感謝２号さん、くみさんなどのように、やろうと決めて、時間と受講料の準備が出来たときに、福岡・山口から名古屋までセラピーを受けに行っておられる方もいらっしゃいます。
自分の身体の歪みを知って、身体のメンテナンスをすることはとても大事ですね。
モフワさん、お写真付き体験談をありがとうございます。
モフワさん体験談有難うございます。私も自分では気付いていませんでしたが、猫背らしいです。栄養補給はじめて肩こり、偏頭痛かあああら解放されたと想っていましたが、解毒をはじめてから、また激しい肩こりと偏頭痛に悩まされて、エゴスキューにも身が入るようになりました。
セラピーも是非、いつか受けたいと思っています。
皆さんと体験話をシェアできてとても嬉しいです
私は名古屋在住でラッキーでした 早く全国にセラピールームが出来るといいですね
読んでいただいてありがとうございます
モフワさん、写真付、解説付の分かり易い体験談をありがとうございます。
私は、個人セラピー一回しか受けていませんが、受講料の準備が出来たら8回コース受けに行きますね。
写真を拝見すると体がまっすぐになっているのがよくわかります。
個人セラピーを8回しっかりこなすとちゃんと結果がでるんですね。
モフワさんの努力の賜物ですね。
身体の気持ちいいが精神の気持ちいいにつながるって、よくわかります。
モフワさん、写真つきの体験談ありがとうございます。
体のゆがみの改善、とってもよく分かりますね。
タワー、私もやって見てますが40分くらいでした。
私もモフワさんのコメントのように、肩と首に問題があり、
右膝も内側をむいていています。
モフワさんとよく似ているのかしら、と思っていました。
週2回1時間半ほどやってみたいと思います。
私もリュウマチ感謝2号さんのように、また名古屋に行って、
個人メニューをつくって頂きたいと思っています。
名古屋へ行くには色々と決断が必要ですが、いつも得るものはとても大きく
後で、悪い頭で考えすぎていたな～と反省しています。＾＾
＞だいすけくん、私へのメッセージありがとう！
側彎のある娘も中学２年となり部活や勉強に忙しく
以前よりする時間も少なく取り組む姿勢がダウン
していた状況の中、年子の弟がおりサッカーを
始めた所、膝の痛みの症状があり、エゴスキューの
スパイン・グロイン・ストレッチをすすんでやる
弟の姿を見て刺激を受けたのか、また少しずつですが
自分からやり始めたのです。一つの効果を喜んで
いる次第です。娘の良い経過がまた皆さんに報告が
出来るように頑張ります。モフワさんの努力の賜物
の効果の報告をありがとうございます。
モフワさん、体験談ありがとうございます！
自分もエゴスキューのおかげで、
だいぶ猫背が良くなりました。本当に感謝ですね！
モワフさんエゴスキューの体験談をありがとうございます！
私も先日個人セラピーでブライアンさんから週に１度はタワーをやるように言われてやっています。
足がまっすぐ伸びて気持ちがいいですね。
エゴスキューをはじめる前はそれ程自分の歪みが気になりませんでしたし、
まっすぐになるものだとは思っていませんでした。
今は自分の歩き方、仕事中の姿勢など気になることばかり！
本当に毎日楽しんで続けています♪
すごいです。１回目のセラピーで、背すじがピーンを伸びて、イキイキと体全体から力強さが感じられます。
モフワさんのコメントからも、エゴスキューの即効性の素晴らしいが、分かります。
写真付きで説得力抜群の体験談をありがとうございました。
モフワさん、素晴らしい変化おめでとうございます☆
歪みが改善され疲れにくくなり、本当に良かったですね！
趣味の草木染めも益々楽しめますね。
私も凝り固まって縮んだ筋肉が伸びていく感覚は、とっても気持ち良いです♪
おまけになぜか筋肉痛も好きです（笑）。
エゴスキューの嬉しい体験談をありがとうございました。
モフワさん、お写真と共に体験談をありがとうございました！
歪みが改善されて、横も後ろもきれいな立ち姿のモフワさんですね。
前向きに表情も明るくなり、さらに疲れにくくなったとは、本当に嬉しくて素晴らしいエゴスキューですね。
モフワさんのコツコツ努力の結果ですね！
私も見習って、いつか凝り固まった筋肉を伸ばしに、セラピー受けたいと思います♪
とっても綺麗な姿勢になられたんですね。おめでとうございます。
私も小さい頃からの猫背が、エゴスキューですっきり解消されて、とっても嬉しかったです。
やり続ける…というと大変そうだけど、効果が自分ですぐ分かるので続けられますね。
嬉しい体験談ありがとうございました＾＾
モフワさん、体験談をシェアしてくださって
ありがとうございます☆
猫背が改善され、疲れにくいからだになって
本当によかったですね☆
私も肩が丸くなっていて、肩こりがすごかったのですが
エゴスキューをやると、すっきり気持ちが良くて爽快に
なります。
タワーの威力もすごいですよね！
忙しくて毎日できない人は週に１回か２回、お休みの日
などにやるといいとブライアンさんがおっしゃっていました。
1回目のセラピー後に、こんなに変化が表れたなんて、やっぱりエゴスキューはすごいですね！
すごく堂々としているように見えて、カッコイイです！
写真つきの、素晴らしい体験談をありがとうございました！
モフワさん、写真付きの体験談をありがとうございます。１回のセラピーだけでこの効果はすごいですね。タワーの威力も別格です。ブライアンさんのアドバイスにより、週末タワーだけをする日を作ってみましたが、本当に足が床に吸い付くようにしっかりと立位が保てることに驚きました。本当に３大マジックなのだと再認識しました。ありがとうございました。